Der PodCast

Folge #5:

In dieser Folge erfährst du wie wichtig es ist eine Ernährungsform oder eine Diät zu verfolgen.


Folge #4:
In dieser Folge lernst du David Altman kennen. Er beschäftigt sich schon seit langem mit dem Thema Ernährung und betreibt auch folgende Website:

https://www.kohlenhydrate-tabellen.com/kostenloser-newsletter/


Folge #3:

Ist Übergewicht ungesund? Muss ich eigentlich abnehmen oder ist es nur ein Schönheitsideal?


Folge #2:

Was ist das Ziel? Wohin möchte ich?


Folge #1:

Eine kleine Vorstellung von Jana und Ludwig.